Adem- en ontspanningstherapie
Door het inzetten van ontspannings-, ademhalings-, mindfulness oefeningen streven we op de eerste plaats naar het herstellen van de fysieke én mentale balans. Daarnaast staan we stil bij thema’s als: energiegevers/vreters, overtuigingen & patronen en lichaamsbewustzijn. Het doel is om jou de tools in handen te geven die bij jouw leven passen. Niet om een stressvrijleven te creëren maar beter te leren omgaan met de stresspieken in het dagelijks leven.
VOOR WIE?
Voor iedereen die ervaart de balans in het leven even kwijt te zijn (overspannen, burn-out, neerslachtig voelen, depressieve gevoelens, verslaving, onverklaarbare (pijn)klachten, chronische pijn,..)
Aanbod
Sessies vinden op individuele basis plaats (Praktijk Gezond, Wevelgem). Groepsaanbod of workshops zijn terug te vinden in de agenda. Kostprijs per sessie is 45euro (materiaal inbegrepen). Intake is gratis en vrijblijvend 🙂
Informeer via contactformulier naar de mogelijkheden om een afspraak in te plannen.