Hartritme biofeedback
Een wetenschappelijk onderbouwde methode waarbij je met behulp van ademhalingstechnieken jezelf leert terug in balans te brengen.
Hartritme variabiliteit
Korte uitleg over wat hart ritme variabiliteit is.
Ademhaling
Korte uitleg over de kracht van ademen
Biofeedback
wat is biofeedback?
Zelfregulatie
Korte uitleg over spanningsregulatie intern.